A "glow up" kifejezés azt jelenti, amikor valaki jelentős pozitív változáson megy keresztül külső megjelenésében, öltözködésében vagy életmódjában. Ez általában azt jelenti, hogy valaki magabiztosabbá, vonzóbbá vagy sikeresebbé válik. A "glow up" gyakran a személyes fejlődés és önkifejezés útján történő pozitív változásra utal.