A flow, vagy magyarul áramlás egy pszichológiai állapot, amikor valaki teljesen elmerül egy tevékenységben, és elveszti az idő érzékét. Ebben az állapotban a feladat kihívást jelent, de mégis képesek vagyunk megbirkózni vele, mert szinte automatikusan működik az agyunk. A flow élmény általában nagy elégedettséget és örömöt okoz.