A nyugalmi pulzus az a szívverési frekvencia, amelyet a tested pihenés közben vagy alvás közben mutat. Általában reggel, ébredés után mérjük, mielőtt felkelünk az ágyból. Az egészséges felnőttek esetében általában 60-100 ütés/perc közötti értéket tekintünk normálisnak. A nyugalmi pulzus fontos paraméter a szív- és érrendszeri egészség megítélésében.